Замечали ли вы как меняется настроение после тренировки?

Можно прийти подавленным и уставшим, а после почувствовать заряд энергии, подъем настроения от занятия. Почему спорт так влияет на наше состояние?

В карточках рассказали подробнее, какие гормоны вырабатываются при занятиях спортом и как они влияют на наш организм.

 

Поиск