Гигиена важна везде, в том числе и в спорте

Спортивная гигиена — это комплекс мер, для поддержки чистоты тела и спортивной среды, которые повышают эффективность тренировок и профилактику заболеваний. Соблюдение чистоты помогает собственному организму и создаёт комфортную среду для других.

Правила спортивной гигиены смотрите в карточках.

Поиск